Jeżeli Drogi Czytelniku nadal nie
zauważasz, że H2O jest istotna w
egzystencji specjalnie dla Ciebie stworzony został ranking dziesięciu
najpopularniejszych spraw życia codziennego związanych z wodą. Używamy jej
codziennie, ale prócz tego obserwujemy ją i jej działanie w otoczeniu.
Przyjrzyj się dokładnie…
1 . Połykanie, płacz, poruszanie się i
inne czynności fizjologiczne
Woda w różnej
postaci uczestniczy w większości procesów naszego organizmu. Od czynności
związanych ze spożywaniem: rozdrabnianie jedzenia, połykanie, zwilżanie za
pomocą śliny, przez płacz i poruszanie się, aż po procesy krążenia krwi. I
mimo, iż większość z tych czynności odbywa się nieświadomie, warto pamiętać o
regularnym nawadnianiu organizmu, by równowaga nie została zaburzona.
2.
Woda doskonale gasi pragnienie –
picie
Woda jest
najlepszym i najzdrowszym napojem dla naszego organizmu. Najbardziej i na
najdłuższy czas gasi pragnienie. W upalne dni warto mieć ze sobą, chociażby
małą butelkę. Napoje i soki zawierają spore ilości cukru, który jeszcze
bardziej nasila pragnienie. Nie dość, ze bez przerwy chce nam się pić, to do
tego szkodzimy organizmowi dostarczając mu sporą ilość niepotrzebnych środków i
barwników chemicznych.
3.
Woda zapewnia odpowiednią higienę
Twojego ciała każdego dnia
To
stwierdzenie nie pozostawia żadnych wątpliwości. Szybki, zimny prysznic po
treningu, wysiłku fizycznym lub długa, relaksująca kąpiel w wannie. Do tego
proste, codzienne czynności takie jak: mycie zębów, mycie twarzy, głowy, rąk.
4. Pranie, sprzątanie
Tutaj
należałoby wymienić szereg czynności dotyczących głównie soboty w wielu
polskich domach: prasowanie – woda potrzebna do utworzenia pary w żelazku,
pranie – w końcu proszek bez niej na niewiele się przyda, mycie samochodu,
zmywanie podłóg, naczynia myte ręcznie lub w zmywarce, sprzątanie łazienki i
armatury, przecieranie stołu, upodobane przez wielu obywateli świąteczne mycie
okien oraz wiele niewypisanych czynności mających na celu idealną prezentację
naszej przestrzeni i polepszenie naszego samopoczucia po spełnieniu obowiązku.
5. Rośliny potrzebują wody
Czy znasz
osobę, u której w domu nie znajdowałaby się, chociaż jedna żywa roślina?
Niezależnie od tego, czy mieszkamy w bloku, czy w domu z ogromnym ogrodem
zazwyczaj staramy się mieć te zielone cudeńka. Oprócz tego, że pobierają
zanieczyszczenia z powietrza i pięknie wyglądają z pewnością wzbogacając swoim
urokiem przestrzenie , są też wspaniałym źródłem pozytywnej energii. W końcu każdy
z nas słyszał, że zielony kolor uspokaja.
Działki,
ogrody, miejskie parki – sami przyznacie, że w niektórych przypadkach
odpowiedniego rozmieszczenia zieleń robi ogromne wrażenie i zapiera dech w
piersi.
W zamian za
doznania estetyczne rośliny wymagają minimalnej troski – wystarcza im jedynie
regularne dostarczanie wody.
6. Milusińscy i pupile
My, nasze
dzieci, większość ludzi (oprócz niewzruszonych nieziemskim urokiem wyjątków)
lubi zwierzęta, a nawet jest ich właścicielami. Myszki, szynszyle, fretki,
króliki, świnki morskie, pieski, kotki, legwany, żółwie, rybki – potrzebują
wody. Obowiązkiem każdego posiadacza bardziej lub mniej futrzanego lokatora
jest zapewnienie stałego dostępu do wody, którą w głównej mierze spożywają.
7. Gotowanie
Tutaj rację
przyznają mi głównie kobiety oraz osoby związane z branżą gastronomiczną.
Aby stworzyć
coś wyjątkowego na obiad lub kolację potrzebna jest woda. Sos, gotowanie
warzyw, zupa i wiele finezyjnych dań nie powstanie bez jej udziału.
Nie
wspominając już o napojach gorących i zimnych przygotowywanych na co dzień.
8. Wypoczynek, rekreacja
W tym
podpunkcie należałoby wspomnieć o wakacjach i atrakcjach. Pływanie na łódkach,
rowerach wodnych, jachtach, czy też po prostu w basenie sprawia nie lada
przyjemność. Morze nadal jest jednym z najchętniej wybieranych miejsc na
wakacyjny urlop, a w Polsce powstaje coraz więcej aquaparków.
9. Mała architektura i krajobrazy
Przechadzając
się po mieście, miasteczku na pewno napotkamy po drodze małą architekturę
związaną z wodą najczęściej w postaci fontanny, oczka wodnego lub sadzawki
W pejzażach
natury woda stanowi jedną z nadrzędnych wartości. Wywołuje pozytywne odczucia
nie tylko na żywo, ale też na zdjęciach, czy obrazach wystawionych w domach
rodziny i przyjaciół.
10. Sport i ładna sylwetka – z bliska i z daleka
Woda doskonale zadba o naszą figurę.
Regularne picie spowoduje poprawę metabolizmu. Dzięki niej pozbędziemy się
celulitu i powstrzymamy powstawanie zmarszczek. Woda nie dostarcza zbędnych
kalorii, więc pomaga zrzucać kilogramy. Podczas aktywności fizycznej warto pamiętać
o uzupełnianiu płynów. W okresie letnim, zwłaszcza w parkach, spotykamy wielu
biegaczy z butelką wody, także rowerzyści starają się wozić przy sobie napój. Jest
to bardzo ważne, jeżeli chcemy uniknąć odwodnienia.
A Wy gdzie dostrzegacie wodę w życiu codziennym?
 |
| źródło: tapetus.pl |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz